胃が悲鳴をあげている

最近の食べ過ぎが原因やか…

それともこの間の健康診断でひっかかったやつ？

これの病院はまだ行けてないんよな…

今日は久しぶりにいちがお休みやった～ ´ω` )/

お昼はラーメンฅ(*°ω°*ฅ)*

今気づいたけど最近お昼に麺類多いなw

ご飯の後は買い物

また染め粉買った～

次こそ理想の色になるといいんやけど( ˊᵕˋ ;)

明日か明後日には染めたいなあ

買い物の後は一旦帰って色々準備してから

今日もまたグランドゴルフしてきた‎|•'-'•)و✧

今日は土曜日やったけ結構人多かった～

日差しやばかった～多分日焼けした

いい運動になるけど これからの季節 日差しとの戦いになりそうやわ

さて、寝るか

じゃあなせかいおやすみ(ृ ˘ ꒳ ˘  ृ 　)ु