ぽんぽん

いてててお腹いてててて｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡

ヨーグルトダイエット効果すごいわ

便秘治ってきてる…すごいわ

そして久しぶりにちゃんとした月イチ病きてる

この間のはなんやったんやろ…(°_°)

今日は朝、いにゃーくんの声で起きた

珍しく7時過ぎに起きた°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

で、昨日から楽しみにしてた朝ごはん🍴

ドッグロールに挟めるだけ挟んだw

葉物があったら もっと見栄え良かったかもやけど、味には何の問題もなかったけ いいか乁( ˙ ω˙乁)

サラチキも挟みたかったけど、さすがに挟めんやったわw

ご飯の後は出掛ける準備せないかんやったんやけど、腰が痛すぎて動けんで はちが腰温めるやつ(あずきの力みたいなん)を腰に乗せてくれて スヤスヤ😴

結局はち1人で買い物行ってくれた😢

お昼はそうめん🍴

お腹冷やしてどうするんち感じやけどw

やっぱそうめん美味しいわ😋

その後はひたすらゴロゴロ_(:3」∠)_

お腹と腰痛すぎでな…

医龍4も観てないな…(°_°)

今日も体重に変化は無し😵

炭酸水キツいけど間食防止にはなっとるけいいんかも？

さすがにこの時間にはお腹空くけど

さて、明日は出掛けるけ はよ寝よ

じゃあなせかいおやすみ(ृ ˘ ꒳ ˘  ृ 　)ु