プチ断食は向いてないわ(´°_°`)今日(24日)は朝 8時過ぎぐらいに起きたプチ断食は昨日で終わりやったけ今日の朝ご飯はスムージーと鉄分ジュースとトマトジュース飲んだアフターケア?みたいなんをせないかんけいきなりご飯とかパンとかガッツリ食べたらダメら…
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